Tämän hetken tiedon mukaan harjoitukset ovat kesällä seuraavasti:

• Luk 4-6v torstaisin klo 17.30-18.30.
  Harjoitukset alkavat viikolla 20.
  
  
•  Urheilukoulu 7-9v maanantaisin ja torstaisin klo 18-19.15.
   Harjoitukset alkavat viikolla 19.
  
  
•  10-11v maanantaisin klo 18-19.30 sekä kesäkuussa torstaisin klo 11.30-13.00
  
  
•  12-15v ma, ke tai pe kaksi kertaa viikossa klo 17.30-19.30 (menee urheilijoiden kisojen mukaan).
   Harjoitukset alkavat viikolla 19.
  
  
• Lisäksi tulossa lajikohtaisia erityisharjoituksia, joista ilmoitetaan erikseen.

Kesän 2019 kilpailukausi avataan Mehiläinen Cup maastojuoksusarjalla Sorvakon maastoissa.

Sarjaan kuuluu neljä maastojuoksutapahtumaa maanantaisin  8.4, 15.4, 22.4 ja 29.4. Tapahtumat alkavat klo 17:30. Ilmoittautumiset pyydetään suorittamaan ennakkoon tekstiviestillä Pauliina Aallolle puh. 0407552444. Mutta ilmoittautuminen mahdollista myös paikan päällä ennen tapahtuman alkua. Tule siis ajoissa paikalle.

Tapahtumassa on sarjat tytöille ja pojille 5-vuotiaasta alkaen kahden vuoden välein. Matkat ovat seuraavat: 5v voin 300m, 7v noin 600m, 9v noin 800m, 11v noin 1,3 km, 13v noin 1,6km, 15v ja vanhemmat 2,5km.

Kaikki kolmeen osakilpailuun osallistunutta palkitaan kolmen parhaan sijoituksensa perusteella.

Tapahtuma on kaikille avoin maksuton juoksutapahtuma.

Tervetuloa kehittämään ja mittaamaan omaa juoksukuntoa!

Tässä linkki tuloksiin ja livetuloksiin:

http://www.resultfellows.com/2019/uusikaupunki

Perinteinen rinkimaraton juostaan VahterusRingin kuntoputkessa la 12.1.2019 klo 11:00. Mutta tulethan kuitenkin paikalle ajoissa, viimeinen mahdollisuus jälki-ilmoittautumiselle paikan päällä klo 10:00.

Juoksu tapahtuu VahterusRingin kuntoputkessa, jossa pääosin asfalttipinta kilometrin mittaisella radalla. Rata on pehmustettu muovimatoin muutaman sadan metrin matkalta. Rata sisältää nousuja ja laskuja, kokonaisnousun ollessa noin 15 metriä kierroksella. Kyseessä on siis virallisesti mitattu kilometrin mittainen "ympyrän" muotoinen rinki, jossa lämpötila on noin +9 astetta.

Lähtö kaikille matkoille tapahtuu merkityiltä paikoilta yhteislähtönä. Tapahtumassa on sähköinen ajanotto, josta Live tulokset nähtävissä myös netissä. Reaaliaikaiset väliajat nähtävissä valkokankaalta jokaisella kierroksella. Luennan helpottamiseksi väliaikoja myös huudellaan juoksijoille juoksun edetessä. 

Reitin varrella yksi juottopiste, josta saatavana vettä, sekamehua, kuntojuomaa, banaania, suolakurkkuviipaleita ja rusinoita. Tankkausmahdollisuus on siis kilometrin välein. Juoksun lopuksi kahviossa tarjolla teetä, kahvia ja sämpylöitä.

Tapahtumaan osallistujille jaetaan varmistuksen yhteydessä kirjekuoret, jotka sisältävät numerolaput ajanottozippeineen, osallistumismitalin sekä kahvilipun.

Kuntoputken yhteydessä on puketumistilat, suihku ja vessat vapaasti käytettävissä. Reitin varrella ei ole erillisiä WC-tiloja, vaan tarvittaessa hyödynnetään putken kiinteitä WC-tiloja.

Palkinnot jaetaan matkojen (N/M maraton, N/M 1/2-maraton, N/M 10 km) voittajille heti maaliintulon jälkeen.

N/M17 (5 km) ja P/T15 (5 km) sarjoissa jaetaan palkinnot molempien sarjojen voittajille.

Maaliintulon jälkeen numerolaput ajanottozippeineen poistetaan noin 20 metrin etäisyydellä maalista, jotta vältetään tarpeettomat aikakirjaukset.

Kilpailukalenterissa olevat kilpailutiedot löytyvät seuraavalla linkillä: https://www.kilpailukalenteri.fi/?cs=16&nid=23301

Tarkempia tietoja VahterusRingin osalta löytyy seuraavalla linkillä: http://www.vahterusring.fi/

Tulokset julkaistaan kahvion seinällä, paikallislehdessä, Uudenkaupungin Kenttäkarhujen kotisivuilla sekä mahdollisesti myös Juoksija-lehdessä. Live- ja lopullisten tulosten linkki ilmoitetaan myöhemmin. 

HUOM!        ILMOITTAUTUMISET NORMAALIHINNALLA VIELÄ 10.1.2019 AIKANA.

Liitetiedostot:

Rinkimaraton 2019