12v ja vanhemmat

 

Kesäharjoitukset 2019:

Harjoitukset ovat kahdesti viikossa Sorvakon urheilukentällä klo 17.30-19.30. Treenipäivät vaihtelevat mm kisojen mukaan. Niistä ilmoitetaan erikseen paikallislehdessä ja seuran whatsapp-ryhmässä.

 

Harjoittelussa tärkeänä osana on monipuolinen lajitaito-osaaminen. Lajitaitojen lisäksi harjoittelu sisältää monipuolista

ominaisuusharjoittelua: nopeus, liikkuvuus, kestävyys ja voimaharjoittelu.

 

Harjoituksiin mukaan tarvitset liikuntavarustuksen, juomapullon ja iloisen mielen.

 

 

Ohjaajat:

Pauliina Aalto 0407552444 Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

 

 

 

Toimintamaksu vuodelle 2019:

Kausimaksu sisältää

Urheilijaa velvoitetaan osallistumaan seuraotteluihin, Vakka-kisoihin ja PM-kisoihin sekä urheilijaa / huoltajaa kunniakierrokseen ja toimitsijatehtäviin 3 krt/urheilija/vuosi.

Toimitsijatehtävien laiminlyönnistä toimintamaksut voidaan periä kaksinkertaisina.

Lisäksi kaikki seuramme toiminnassa mukana olevat maksavat seuran jäsenmaksun. Seura laskuttaa sekä jäsenmaksut että kausimaksut, joten tullessasi mukaan toimintaan sinun ei tarvitse itse huolehtia maksuista. Voit myös kokeilla pari kertaa ilmaiseksi jos et ole vielä varma haluatko lähteä mukaan toimintaan. 

 

Toimintamaksu vuodelle 2019:

Kausimaksu sisältää

Urheilijaa velvoitetaan osallistumaan seuraotteluihin, Vakka-kisoihin ja PM-kisoihin ja SM-kisoihin (suositus) sekä urheilijaa / huoltajaa kunniakierrokseen ja toimitsijatehtäviin 3 krt/urheilija/vuosi.

Toimitsijatehtävien laiminlyönnistä toimintamaksut voidaan periä kaksinkertaisina.

Lisäksi kaikki seuramme toiminnassa mukana olevat maksavat seuran jäsenmaksun. Seura laskuttaa sekä jäsenmaksut että kausimaksut, joten tullessasi mukaan toimintaan sinun ei tarvitse itse huolehtia maksuista. Voit myös kokeilla pari kertaa ilmaiseksi jos et ole vielä varma haluatko lähteä mukaan toimintaan.

Liitetiedostot:
Download this file (Kuinka toimia kisoissa.doc)Kuinka toimia kisoissa.doc